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时尚健身. 我们的娱乐和健身中心获得leed认证,设有设备齐全的举重室和自由举重中心, selectorized机器, 以及带有液晶电视和个人音乐设备输入的心血管设备.

人们在健身房工作

健身中心 设备

  • 生活健身跑步机
  • 生活健身直立和卧式自行车
  • 辛烷值健身椭圆健身机
  • 概念二划船机
  • 生活健身/锤子力量自由举重
  • Intek哑铃和聚氨酯涂层重量板
  • 有三条车道的高架轨道,可供步行、慢跑和跑步

娱乐和健身中心还提供认证的个人培训和令人兴奋的团体健身课程.

规则和政策

为了确保参与者的使用质量和安全,Young Harris College Campus Recreation制定了以下规则和政策. 这些信息对帮助会员利用设施非常重要. 每个参与者都有责任阅读和理解与设施各个区域相关的所有规则和条例. 问题可以直接向校园娱乐专业人员和研究生工作人员咨询.

一般规则

  • 必须出示当前有效的青年哈里斯学院身份证件或会员钥匙标签才能进入设施. 试图使用虚假身份证件进入设施将被没收和/或暂停特权.
  • 会员必须年满16岁方可使用本设施.
  • 禁止饮酒、非处方药和烟草制品.
  • 食品和饮料只允许在大厅和教室100和200. 水在一个防溅, 康乐健身中心活动区允许使用牢不可破的集装箱.
  • 所有活动区域必须穿无标记运动鞋.
  • 参与者应负责任,尊重他人. 不可接受或不负责任的行为可能导致被要求离开, 暂停, 或者被撤销了使用该设施的权限.
  • 摄影和/或录像只有在获得校园娱乐专业人员的许可后才能进行.
  • 由于拍照/录像功能,不允许在更衣室使用手机.
  • 校园娱乐不负责丢失,损坏,或被盗的物品. 个人物品只能存放在储物柜或小隔间内.
  • 参加体育活动前请咨询医生. 校园娱乐不负责因活动性质而发生的事故或伤害.
  • 受伤、事故或设备故障必须立即报告给校园娱乐工作人员.
  • 自行车、婴儿车和溜冰鞋不允许进入本设施. 把车停在设施外的架子上,用铁链锁住.
  • 张贴公告、传单、海报等., 在建筑物的墙上, 窗户, 储物柜, 和/或门是不允许的, 但经批准,传单可以在我们的宣传册上展示.
  • 禁止个人使用校园娱乐电话.
  • 火警警报响起时,大楼里的所有人都必须撤离.
  • 活动场地可能会因篮球比赛及特别活动而关闭.

健身中心规则:

  • 任何时候都需要适当的运动装. 这包括封闭脚趾的运动鞋, 运动长裤/短裤, t恤, 运动衫, 和/或背心.
  • 绝对不允许穿有铆钉或拉链外露的衣服.
  • 水只能装在防溅、不易破碎的容器中. 不允许使用加仑容器.
  • 个人物品必须存放在储物柜或小隔间内. 员工对遗失或被盗物品概不负责. 立即将丢失的物品放入位于复印机室(储物柜下层抽屉)的失物招领箱内。.
  • 请立即向工作人员报告受伤和设施或设备问题.
  • 顾客在举重时应该非常小心,以避免对自己和他人造成潜在的伤害.
  • 当不熟悉设备时,请向工作人员寻求帮助.
  • 所有哑铃和砝码在使用后必须放回适当的储存区域.
  • 任何时候都需要使用重量项圈.
  • 建议在所有升降机上设置观察员.
  • 禁止使用粉笔.
  • 用户使用完设备后必须用卫生巾擦拭干净. 请体谅别人.
  • 设备必须按照设计的方式使用. 不要试图修改设备.
  • 禁止站在工作台或设备框架上.
  • 禁止丢重物. 请不要将重物靠在墙壁、镜子或柱子上.
  • 通过有控制的方式举起并完成举重,避免猛摔.
  • 不允许在笼子外进行硬举.
  • 禁止在堆码机上顶装额外重量.
  • 所有设备必须留在原来放置的地方. 自重器械必须留在其所在区域.
  • 当执行多个集合时,允许其他人加入.
  • 使用心血管设备时, 请注意并体谅其他可能正在等待使用此设备的人.
  • 使用跑步机时,强烈建议使用紧急安全夹.
  • 在高使用率期间,所有设备的最长使用时间为30分钟.
  • 个人训练不得由康乐健身中心持证员工以外的任何人进行.
  • 所有消防通道和人行道必须保持畅通.

有更多的方法让自己活跃起来